Jij bent de dader
- Is het waar, wat ik ga zeggen?
- Is het aardig?
- Is het nodig?
- Zou ik iemand ermee kunnen kwetsen?
Wat voor jou een onschuldig grapje is, kan door anderen opgeblazen worden. Zo kan dat 'klein grapje' uitgroeien tot iets dat enorm veel pijn doet. Hou hiermee altijd rekening: eens iets online staat, is het moeilijk te controleren. Online pesten kan ernstige gevolgen hebben voor het mentaal welzijn, de reputatie en het leven van het slachtoffer.
🙅🏻♀️ Stop meteen
Als je merkt dat je iemand gekwetst hebt met wat je postte, stop dan onmiddellijk. Ga niet door en reageer niet op anderen die je uitdagen.
❌ Verwijder de content
Verwijder je kwetsende opmerking, foto of bericht zo snel mogelijk. Zo voorkom je dat alles uit de hand loopt.
😔 Bied oprechte excuses aan
- privé: stuur een privébericht naar de persoon die je hebt gekwetst om je te verontschuldigen en te zeggen dat het je spijt
- openbaar (als het nodig is): als wat je deed openbaar was, kun je overwegen om je openbaar te verontschuldigen. Bespreek dit eerst met een volwassene die je vertrouwt
🤓 Leer van je fouten
Wat je meemaakte, kan helpen om beter te begrijpen wat je woorden kunnen veroorzaken. Beloof jezelf om in de toekomst meer respect te tonen.
💬 Praat met een volwassene die je vertrouwt
Vertel wat er gebeurd is aan je ouders, leerkracht of vertrouwenspersoon. Zij kunnen je helpen om ermee om te gaan en om je excuses onder woorden te brengen.
