Misschien moeten we ons plan aanpassen…
Dat kan! Als het niet lukt om je aan het plan te houden, dan moet je het misschien eens herbekijken. Hoe kom je wel tot een goed evenwicht?
Herzien en opnieuw bekijken:
🔄 Bespreek waarom je je niet aan de afspraken kan houden en pas het plan aan als dat nodig is.
Tijdelijke aanpassing van schermtijd:
⏳ Een tijdelijke vermindering van de schermtijd om het evenwicht te herstellen.
Meer familieactiviteiten:
👨👩👧👦 Meer tijd besteden aan activiteiten met het hele gezin.
Digitale detox-uitdaging:
📵 Leg je schermtijd drastisch aan banden voor een korte, bepaalde periode.
