4 soorten cyberpesten
Hoe reageren?
Ben jij het slachtoffer:
Stel jezelf de vraag: "Hoe voel ik me hierbij?"
Ben jij de getuige:
Schat in: "Is dit gedrag gemeen of respectloos?"
Slachtoffer:
Benoem je gevoelens. Ben je verdrietig, boos, bang, beschaamd? Zeg: "Ik voel me [emotie] omdat [reden]."
Getuige:
Benoem het probleem: "Dit lijkt me [soort cyberpesten] en dit kan echt niet."
Slachtoffer:
"Ik laat me hierdoor niet klein krijgen." Zoek steun bij een volwassene die je vertrouwt, vertel wat er gebeurd is, bescherm jezelf door de pestkop te blokkeren.
Getuige:
"Ik bied steun en meld het." Stuur een berichtje naar het slachtoffer om hem/haar te steunen, meld wat er gebeurd is, praat erover met een volwassene als je daar nood aan hebt.