Hoe kun je de situatie rechtzetten?
🙅🏻♀️ Stop meteen:
Als je merkt dat je opmerking of actie iemand kwetst, stop dan onmiddellijk. Ga niet door en reageer niet op anderen die je uitdagen.
❌ Verwijder de content:
Verwijder je kwetsende opmerking, foto of bericht zo snel mogelijk. Zo voorkom je dat alles uit de hand loopt.
😔 Bied oprechte excuses aan:
- Privé: Stuur een privébericht naar de persoon die je hebt gekwetst om je te verontschuldigen en te zeggen dat het je spijt.
- Openbaar (als het nodig is): Als wat je deed openbaar was, kun je overwegen om je openbaar te verontschuldigen. Bespreek dit eerst met een volwassene die je vertrouwt.
🤓 Leer van je fouten:
Wat je meemaakte, kan helpen om beter te begrijpen wat je woorden kunnen veroorzaken. Beloof jezelf om in de toekomst meer respect te tonen.
💬 Praat met een volwassene die je vertrouwt:
Vertel wat er gebeurd is aan je ouders, leerkracht of vertrouwenspersoon. Zij kunnen je helpen om ermee om te gaan en om je excuses onder woorden te brengen.