Les types de harcèlement en ligne

Tu es la cible :

Demande-toi : "Comment je me sens face à cette situation ?"

Tu es le témoin :

Observe : "Ce comportement est-il méchant ou irrespectueux ?"

Tu es l'auteur :

Réfléchis à tes actions : "Pourquoi est-ce que je fais ça ? Est-ce que je dirais ou ferais ça en face à face ?"

Tu es la cible :

Reconnais tes émotions : tristesse, colère, peur, frustration ? Dis-toi : "Je ressens [émotion] parce que [raison]."

Tu es le témoin :

Identifie le comportement : "C'est du [type de harcèlement en ligne], et ce n'est pas acceptable."

Tu es l'auteur :

Identifie ton comportement : "Ce que je fais, c'est du cyberharcèlement. Ce n'est pas une blague, ça a des conséquences réelles sur quelqu'un."

Tu es la cible :

"Je cherche du soutien." Adresse-toi à un adulte de confiance, signale le contenu et protège-toi en bloquant la personne qui te harcèle.

Tu es le témoin :

"Je soutiendrai et signalerai." Envoie un message de soutien à la victime, signale les comportements inappropriés et parles-en à un adulte.

Tu es l'auteur :

"J'arrête immédiatement. Je supprime le contenu blessant. Je m'excuse si c'est possible et approprié." Prends tes responsabilités. Et si tu ressens de la colère ou le besoin de faire du mal, parles-en à un adulte de confiance.