Et quand on est l'auteur ?
- Est-ce que c'est vrai ?
- Est-ce que c'est gentil ?
- Est-ce que c'est nécessaire ?
- Est-ce que c'est nécessaire ?
- Cela pourrait-il blesser quelqu'un ?
Une blague innocente pour toi peut être amplifiée par d'autres et devenir très blessante. Une fois en ligne, il est difficile de contrôler ce qui est partagé. Le harcèlement en ligne peut avoir de graves effets sur la santé mentale, la réputation et la vie des personnes ciblées.
🙅🏻♀️ Arrête immédiatement
Si tu te rends compte que ce que tu as posté est blessant, arrête tout de suite. Ne continue pas et ne réponds pas aux provocations.
❌ Supprime le contenu
Retire le contenu blessant (commentaire, photo ou publication ) que tu as posté dès que possible pour éviter qu'il ne cause plus de tort.
😔 Présente des excuses sincères
- en privé : envoie un message à la personne concernée pour t'excuser et montrer que tu regrettes
- en public (si nécessaire) : si ton action était publique, envisage de t'excuser publiquement après avoir consulté un adulte de confiance
🤓 Apprends de tes erreurs
Utilise cette expérience pour mieux comprendre l'impact de tes mots. Engage-toi à être plus respectueux(se) à l'avenir.
💬 Parle à un adulte de confiance
Explique ce qui s'est passé à un parent, enseignant ou conseiller. Ils peuvent t'aider à gérer la situation et à formuler tes excuses.
