Mais ce plan aura peut-être besoin d'être ajusté...
Et c'est normal ! Si on ne parvient pas à le respecter, quelles sont les façons constructives de retrouver l'équilibre ?
Réviser et réévaluer :
🔄 Discuter de pourquoi l'accord n'a pas été respecté et ajuster le plan si nécessaire.
Ajustement temporaire du temps d'écran :
⏳ Une réduction temporaire du temps d'écran pour rétablir l'équilibre.
Augmentation de l'activité familiale :
👨👩👧👦 Plus de temps consacré aux activités familiales partagées.
Défi de désintoxication numérique :
📵Une période courte et convenue d'utilisation minimale de l'écran.
